کوچولویم را چگونه از خواب بیدار کنم ...!؟

مادرای گلی که نظر دادند اینطوری بچه ها شون رو از خواب بیدار می کنند :

مامان مهدیه : سلام دوستان.صبحتون بخیر
یادمه وقتی بچه بودم مادرم دوبار که صدام میکرد میشنیدم ولی تمایل نداشتم همون لحظه بیدار شم.من موسیقی خیلی دوست داشتم.موسیقی شاد میذاشت و صداشو بلند میکرد من از ذوق شنیدنش سریع از اتاقم بیرون میومدم.
موسیقی خوب در ساعات کسالت آوره صبح،یه وعده صبحانه دلخواه،همیشه نون و عسل و تخم مرغ نه.گاهی یه تست شکلات یا کورن فلکس،دادن وعده گردش یا جایزه برای پایان هر ماه یا هردوماه،اینا بچه ها رو عادت میده با ذوق بیدارشن
من دخترم دوسالشه.صدای کارتون،موسیقی،باعروسکهاو...بیدار میکنم
علمی نبود مطلبم تجربی بود

مامان فاطمه : سلام به همه دوستان.منم پسرامو اول آروم صدا میکنم و بهشون میگم صبح شده باید بیدار بشن پرده اتاق رو کنار میزنم و پنجره رو باز میکنم تا هوای تازه بیاد بعدشم براشون کارتونی رو که دوست دارن میذارم و صداشو کمی بلند میکنم به محض شنیدن صدای کارتون چشماشون رو باز میکنن و بیدار میشن.

مامان الناز : من پسرمو گاهی با صدای کارتون یا موسیقی و بیشتر وفتا میرم بالا سرش و ماساژش میدم نازش میکنم و میبوسم و بهش میگم قراره بعد از بیدار شدن چیکار کنیم و اون هم اغلب با دوق و شوق بیدار میشه گاهی هم که خوابش میاد یکم عصبانی میشه

مامان عصمت : سلام. روز بخیر
دختر من کلاس دومه. صبح ها با زنگ تبلت ش بیدار میشه و بعد از یه خداحافظی سوزناک، اون رو تحویل من میده تا بعدازظهر بعد از تموم شدن تکالیفش، اون رو بهش برگردونم. تو بیدارشدن خیلی بهم کمک کرده، ولی مشکلم اینه که کارای بعدیش (شستن دست و رو و مسواک و تعویض لباس و ...) رو خیلی طول میده و همه ش باید زمان رو بهش یادآوری کرد. این یادآوری ها هم برای ما سخته و هم میدونم که برای خودش هم خوشایند نیست. اگه کسی تجربه ای در این زمینه داره، لطفا راهنمایی کنه

مامان راضیه : البته ما هنوز به مرحله بیدار کردن بچه نرسیدیم چون پسرم هنوز نه مدرسه می ره نه مهد؛
ولی سر ساعت بیدار می شه. یعنی با توجه به خواب شبش ساعت بیدار شدنش مشخصه
ولی به نظرم زمزمه کردن تو گوش بچه یکی از بهترین راه هاست
مخصوصا که یک شعر یا کلام دایمی باشه که شرطی بشه.
این شعری است که وقتی پرهام بیدار می شه با هم می خونیم:

به نام خداوند رنگین کمان
خداوند بخشنده مهربان

خداوند سنجاقک رنگ رنگ
خداوند پروانه های قشنگ

خدایی که از بوی گل بهتراست
صمیمی تر از خنده مادر است

خدایا به ما مهربونی بده
دلی ساده و آسمونی بده

مامان آیدا : سلام
دختر منم صبح قبل از همه بیدار میشه اما بعد از ظهر که میخوابه با بوسیدن و ناز کردن بیدارش میکنم و البته دوست داره یه کم بیشتر ناز کنه و من کنارش دراز بکشم . و در مورد کارهایی که قراره انجام بدیم یه جایی که قراره بریم یا ساعتی که قراره با هم بازی کنیم . حرف میزنیم و بیدار میشه.

 مامان زهرا : صبح..! وزیدن نسیم دل انگیز زندگی که با همراهی یک لبخند گرم و یک سلام پرشور، تا انتهای شب ره می نوردد و من به فرزندم خواهم آموخت تا هر صبح سوار بر موج نشاط،آفتاب پر مهر سحر را به یدک بکشد و تا درخشش پولک های نقره ای در آسمان مخمل گون همانگونه آفتابی بماند🌸
به عقیده من روش بیدار کردن بچه رو نباید مقید به قانون و یا روش خاصی بکنیم منظورم اینه که اگر هر روز با توسل به یک طریق خاص کودک رو از خواب بیدار کنیم شاید براش کمی کسل کننده بشه.
من سعی میکنم برنامه بیدار کردن ترنم متنوع باشه یعنی یه روز با صدای کارتون یا نوازش و یا گاها با بوی غذای گرمی که برای صبحانه آماده میکنم بیدار میشه.البته الان چون مدرسه میره برای اینکه متوجه شرایط جدید بشه و بیشتر مفهوم نظم رو یاد بگیره صبحها با صدای زنگ ساعت بیدار میشه
برای بعد از بیداری هم که چون اوایل برای انجامشون تنبلی میکرد و هر از گاهی میخواست برای یکی دو تاش تخفیف بگیره😁 به همین جهت برای هر کدومشون یه شماره گذاشتم مثلا شماره یک شستن دست و صورت شماره دو شونه کردن مو و ...و الان دیگه ترتیب انجامشون براش تثبیت شده.
یک قانون خیلی مهم!
ترنم وقتی صبح از اتاقش میاد بیرون باید با لبخند بیاد و با صدای بلند سلام و صبح بخیر بگه و اگر یکیش یادش رفت برمیگرده اتاقش و دوباره با لبخند و سلام جانانه میاد.چون بهش گفتم اگر کسی روزشو با اخم و عصبانیت شروع کنه تا شب همونجوری میمونه و برعکس

مامان الناز : بیدار کردنهای من هم به قول مامان زهرای عزیز تنوع داره ولی پای ثابتش کشیدن پرده ها و بلند کردن صدای رادیو آواست و این اواخر با آهنگی که دوست دارند و قرار بود در مراسمی هم خوانی داشته باشند : گل گلدون من
گاهی با ماساژ بیدارشون میکنم ... گاهی با موسیقی .. گاهی با صدای کارتون و یا تعریف یه تیکه از خوشیها و جذابیتهای اون روز ... که مثلا قراره امروز بریم مهمونی .. یا امروز دوست جدیدتون میاد سرکلاس و یا ...... صورتشون رو میبوسم و میگم صبح شده بیدار شین ... و این روزها تا میگم پیش دبستانی مثل برق از جا کنده میشن ولی با وجود تمام این روشها تبصره و قوانینی وجود داره بدین شرح :

1- ساعت خواب و بیداری بچه ها رو نباید زیاد تغییر داد ... چون بدنشون خیلی زود به اون ساعت عادت میکنه ، اگرچه زود بیدار شدن عادت پسندیده ای است و همه بزرگان دین و پژوهشگران علم این کار را توصیه کرده اند ولی متاسفانه در اغلب خانواده ها در روزهای تعطیل این عادت بر هم می خورد(اگر از قبل وجود داشته باشد!) و بچه ها هم از این قاعده مستثنی نیستند
2- زود خوابیدن شرط اصلی زود بیدار شدن است. این موضوع برای بزرگسالان هم صادق است که اگر دچار کم خوابی باشند، به سختی می توانند صبح بیدار شوند، چه برسد به کودکان.کودکان دبستانی تقریبا به ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند و این به آن معناست که اگر شما می خواهید کوچولوی کلاس اولی تان را صبح ها ساعت ۷ بیدار کنید، باید شب قبل او در ساعت ۹ به تختخواب رفته باشد
3- دیدن نظم بصری در اطراف، به ساختن نظم درونی و رفتاری بچه ها کمک می کند. پس بهتره قبل از بیداری یه کوچولو به سر ووضع اتاقشون برسید
4- نکته دیگری که باید در مورد اتاق کودک به آن توجه کرد تنظیم صحیح دمای آن است. این موضوع به خصوص در روزهای سرد پاییز و زمستان اهمیت دارد. اگر اتاق کودک به حدی سرد باشد که به محض بیدار شدن از خواب و بیرون آمدن از زیر پتو کودک ترجیح بدهد دوباره به تختخواب برگردد، شما در برنامه سحرخیز کردن کودک تان شکست خورده اید!
برعکس، هوای اتاق نباید بیش از حد گرم باشد که باعث رخوت و خواب آلودگی بیشتر شود. دمای معتدل و گرمای ملایم بهترین گزینه است. درصورتی که می توانید، شب ها کمی لای پنجره اتاق کودک را باز بگذارید تا هوای تازه صبحگاهی به سحرخیزی کودک تان کمک زیادی کند.
5- برای بچه های بزرگتر میشه از فواید سحرخیزی صحبت کرد و زمان بیدار شدن یه جمله کوتاه در این مورد گفت مثلا اینکه هر کسی صبحها زود بیدار بشه بدنش سالمتره !
6- با متنوع کردن صبحانه میشه بچه ها رو برای بیدار شدن بیشتر راغب کرد !

مامان افسانه : سلام به عصمت جان و سایر دوستان. بحث بیدار کردن بچه ها یه مبحثه و به موقع آماده شدنشان بحثی دیگر. جدا از متذکر شدن زمان به کودکان و نشان دادن عقربه های ساعت گفته میشه باید راس ساعتی که قراره ار منزل خارج شوید واقعاً این کار رو انجام دهید. قطع به یقین واکنش کودک را شاهد خواهید بود ولی وقتی ببیند شما جلوی درب و در حال ترک کردن منزل هستید به اهمیت موضوع پی خواهد برد. نکته مهم نحوه اجراست که یادمان باشد عاری از تحکم و یا خشونت باشد که موثرتر خواهد بود.

مامان شقایق : سلام دختر من 4 سالشه تا دو ماه پیش زمان صبحانه خوردنش خیلی عصبی میشدم تخم مرغ که اصلا لب نمیزنه منم اصرار نکردم که حسش شدیدتر نشه شیر و عسل و نون و پنیر یا کره عسل رو به همه چیز ترجیح میده اما برای خوردن همون هم به مقدار کم زیادی آرام می خورد گاهی 45 دقیقه زمان میبرد و چون باید مهد کودک مببردمش کلی عصبی میشدم که دیر شد.
این روزها اوضاع خوب شده به جای نون لواش نون تست گرفتم لقمه شو و شیرشو آماده میکنم هر یه گازی که میزنه منم لباسشو تنش میکنم ماهاشو شونه میکنم و... در زمان کوتاه میزان رضایت بخشی صبحانه میخوره و راحتر شدیم.