تفاوت خواب مامان وبابا

مامان و بابا داشتند تلویزیون تماشا می کردند
که مامان گفت:”من خسته ام و دیگه دیروقته ، میرم که بخوابم ”
مامان بلند شد ، به آشپزخانه رفت و مشغول تهیه ساندویچ های ناهار فردا شد ، سپس ظرف ها را شست ، برای شام فردا از فریزر گوشت بیرون آورد ، قفسه ها رامرتب کرد ، شکرپاش را پرکرد ، ظرف ها را خشک کرد و در کابینت قرار داد و کتری را برای صبحانه فردا از آب پرکرد .
بعد همه لباس های کثیف را در ماشین لباسشویی ریخت ، پیراهنی را اتو کرد و دکمه لباسی را دوخت .
اسباب بازی های روی زمین را جمع کرد و دفترچه تلفن را سرجایش در کشوی میز برگرداند.
گلدان ها را آب داد ، سطل آشغال اتاق را خالی کرد و حوله خیسی را روی بند انداخت .

کودکان آینده ما هستند !

کنترل هیجان
تفکر رایجی که ” کودکان آینده ما هستند “، فشار بسیار زیادی را به والدین وارد می‌کرد تا بهترین‌ها را برای فرزندشان انجام دهند. اما متاسفانه خرید کتاب‌های مربوط به فرزند‌پروری همیشه بهترین ایده نیست. کتاب های بسیاری در حیطه فرزند‌پروری از شواهد متکی بر اسطوره‌های مورد علاقه، تصورات غلط رایج و مثال‌های موردی بهره گرفته‌اند. با در نظر گرفتن محدودیت‌های این دیدگاه، دکتر گاتمن مطالعات علمی بسیاری را به عهده گرفت و او را به این نتیجه سوق داد که که کلید فرزند‌پروری در گرو درک منشأ هیجانی رفتار‌های مشکل‌آفرین است. او مطالعه آزمایشی را طراحی کرد که در آن والدین به شیوه‌های مختلفی به هیجان کودکان خود واکنش نشان می‌دادند. نتایج قابل توجهی به دست آمد